Espace stretching et étirement

Grâce au "Stretch-Boy" du constructeur allemand d’appareils de fitness Dr. Wolff, les étirements devient faciles, sûrs et comfortables. Les supports arrondis amovibles et les poignées du "Strech-Boy" peuvent être positionnés selon les besoins de celui/celle qui s'entraîne.

Détails

Quels appareils vais-je utiliser ?

La musculation raccourcit les muscles, le « Strech-Boy » sert à les rendre flexibles à nouveau. La mobilité est très importante pour prévenir les blessures et augmenter l’amplitude de mouvement. La conception des appareils permet des étirements debout, ce qui assure une position confortable et un contrôle précis du mouvement. Jusqu’à 2 personnes simultanément.

Quelles parties du corps sont concernées ?

  • Le corps dans sa globalité, avec accent sur le tronc

Quels cours travaillent les mêmes muscles ?