Mediflow

Du sehnst dich nach einem tiefenwirksamen Workout, bei dem du neue Energie tanken kannst? Dann solltest du unbedingt MediFlow entdecken: ein Mix aus verschiedenen Disziplinen wie Pilates, Yoga und Tai-Chi, sowie bewährten Meditationstechniken. Entspannung garantiert!

Details

Was beinhaltet dieser Kurs?

MediFlow ist ein echter Wellnesskurs. Durch langsame Bewegungen, die aus verschiedenen Disziplinen wie Yoga und Tai-Chi stammen, findest du den inneren Ausgleich. Gleichzeitig wird deine Beweglichkeit verbessert und deine Tiefenmuskulatur gestärkt. Die Trainingseinheit wird durch meditative und lockernde Übungen abgerundet, sodass du das Medifit entspannt verlassen kannst.

Ist dieser Kurs der richtige für dich? Wenn du folgende Ziele hast, dann schreibe dich noch heute ein:

  • Verbesserung deiner Gelenkigkeit
  • Stärkung der tief liegenden Muskel
  • Gleichgewicht zwischen Körper und Geist
  • Wellness und Entspannung

Welche Geräte werden benutzt?

  • keine