Jumping® Fitness

Jumping® - das Powertraining auf dem Minitrampolin. Beim Jumping® werden bis zu 400 Muskeln beansprucht - mehr als bei allen anderen Ausdauersportarten. Der Spaßfaktor ist garantiert!

Details

Was beinhaltet dieser Kurs?

Beim Jumping® werden einfache Sprünge auf einem speziellen Trampolin mit Haltestange ausgeführt. Dabei kommt es zur Stärkung des gesamten Körpers. Gleichgewichtssinn und Körperkoordination werden durch das Training ebenfalls verbessert. Durch einen Mix an unterschiedlichen Übungen werden alle Körperpartien trainiert bzw. gedehnt. Der federnde Untergrund schont die Gelenke. Für jedes Alter, jedes Gewicht und jedes Leistungsniveau.

Ist dieser Kurs der richtige für dich? Wenn du folgende Ziele hast, dann schreibe dich noch heute ein:

  • Fett verbrennen
  • Kondition verbessern
  • Muskulatur stärken
  • Spaß beim Training
  • Stress abbauen

Welche Geräte werden benutzt?

  • spezielle Jumping®-Trampoline